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二十四节气»社区 › 休闲养生 › 运动健身 › 哑铃健身图解

[运动项目] 哑铃健身图解

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查看: 3617|回复: 2
zhou18
发表于 2013-12-22 14:39:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
一副简单的哑铃就能帮你锻炼出完美身材，那之前来了解一下哑铃健身图解吧。来自: Android客户端
IMG_20131222_143750.jpg
IMG_20131222_143802.jpg
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zhou18
 楼主| 发表于 2013-12-22 14:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
虽然上面两张图没有哑铃，但也告诉了大家肌肉的组成原理。来自: Android客户端
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zhou18
 楼主| 发表于 2013-12-22 14:44:18 来自手机 | 显示全部楼层
接下来上哑铃的吧！来自: Android客户端
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