养生的典型案例-精神抑郁症

爆一个料

精神抑郁症。中医古称思虑伤脾。

现在白领流行精神抑郁症，据说很时髦。你瞧，这个漂亮的白领女人从广东省珠海市，坐着飞机找我来了。什么病呢？精神抑郁症！听了她的陈述，也真够抑郁的。她一把鼻涕一把泪，说她从1990年到现在1997年的艰苦卓绝的奋斗；真是伟大、光荣、正确。但是现在的上级难为她、同事排挤她、下级轻视她。甚至这次坐飞机的时候，空姐竟然给她倒了一杯咖啡；要知道她严重失眠，是不能喝咖啡的。但是空姐说她同意喝咖啡。岂有此理，她决不会同意喝咖啡。此事决不能算完，她要去法院控告航空公司；为什么空姐不问一下，就给她倒了咖啡。要知道，外国的航班空姐，必需征得旅客同意才能倒饮料。真是哪都没有顺心的事，怎么谁都跟她为难？活着真累！

我听着她慷慨激昂的陈述，不由自主地笑了：“妳读过佛经吗？”。她怔了一下说：“佛经？”。我说：“我知道妳很痛苦而不能自拔。但是能够救妳的，只有佛经。”。她双眉紧皱，说：“什么？佛经能够治病？”。我说：“是的！”。她大惑不解地说：“你让我烧香拜佛？”。我说：“不是！我让妳读佛经。因为佛经是大百科全书。妳只有读了佛经，才能学到教科书没有的东西；因为老师只是教给妳一些专业知识。因此妳除了专业知识之外，脑子里一片空白。妳不知道人生是怎么回事，妳不知道人与人的关系，妳不知道自己在历史长河中的地位。因此妳认为自己是伟大、光荣、正确的；而别人都是无知的小蚂蚁。”。

这次看病，我把她说了足足三个钟头。也怪了，她好像是在听天书，瞪着大眼睛呆呆地听着。我说完了。她笑了，说：“这趟没白来。敢情我什么都不懂，自己跟自己叫劲儿。”。

是的，我们不懂的事情很多，因此我们不要钻牛角尖儿。我们人类的特点是个性。爱得死去活来的夫妻，有时候都意见不同；都要强调个人隐私不得侵犯。何况是同事呢？你看，一个人一个模样，一个人一个指纹，一个人一个细胞基因；其身体的微细结构是不同的。同样的道理，每个人的心思也是不同的。你看，一个人一个主意，一百个人一百个主意，一千个人一千个主意。因此中国十三亿人口就有十三亿个主意，世界六十亿人口就有六十亿个主意。因此不可能全人类一心，更不能让人类围着一人转；如果明白这个道理，那么一切烦恼就没有了；因为所谓的烦恼，就是大家不听妳的话，就是怀才不遇。

那么我们怎么办呢？我们只能顺应这种特点，我们只能求大同，存小异。因此，有时候妳的思想被别人接受，这是一种快乐。而有时候别人不理解妳，这是很正常的；但是妳不能强迫别人服从妳，妳只能一笑了之，而不能把自己气出病来，更不能让别人看笑话。而且妳袖手旁观，等待别人的失败，这也是一种乐趣。纵观天下之事，大致如此。

别说妳啦，就是我们刘家也是如此。几百年来，有些人使用刘家的方法，刘家快乐；有些人反对刘家的方法，刘家也快乐。因为生者死者都是悉听尊便；而且人的命，天注定。这就是刘家奉行但作好事，莫问前程的道理。

因此我们人类要提倡宽容，要提倡仁慈，要提倡忍耐。夫妻之间不要斤斤计较，同事之间不要勾心斗角，上下级之间不要打小报告。不要当个女强人，就变成了女强盗。也没有必要换个配偶，换个公司，换个国家。因为就像下雨一样，此地下雨，妳挨淋；前边下雨，妳还是挨淋；妳只能躲在屋檐下，或者打开雨伞，耐心等待大晴天。此时，妳急躁气恼是不行的，因为大自然不会听妳的话；人类社会也是这个德性，一切都不会由着妳的性子。有人说，这种通达历练的思想从何而来？告诉妳，去读宗教的教义。

这个白领女人真的去读宗教的教义，不过不是读佛经而是读圣经。而且开始学习养生之道去保养自己。后来她开了一家公司，变成了一个乐呵呵的女强人。阿弥陀佛，她自我解脱了。

精神抑郁症是一种常见的心理障碍。有些病人总是情绪低落、内心痛苦、垂头丧气、反应迟钝、思维缓慢、活动减少、没有兴趣、没有欲望。也有一些病人虽然内心深处十分压抑、十分痛苦、十分忧愁、十分悲哀，但是却面带苦笑，这是为了应付社交、应付工作、应付家庭。

精神抑郁症患者容易选择自杀。

现在许多医生按照精神病，去治疗精神抑郁症患者；其效果并不好。因为发生精神抑郁症的原因，是俗话说的小心眼子，是思想不开朗；由于药物不能根治小心眼子，因此药物是无效的。要想让患者思想开朗，只有让患者知道自己的思想是不开朗的；而这个问题不是医生能够解决的。能够解决这个问题的人，只有宗教领袖。由于宗教的教科书是人类的百科全书，因此宗教领袖是人类预防精神障碍的医生。但是许多人参加宗教活动只是为了个人崇拜，甚至是出于好奇而走过场看热闹。这就不能理解宗教的真正意义，也就不知道宗教至今存在的必要性。因此我们不是因为保护宗教而保护它的存在，而是因为它对于人类防治精神障碍非常必要。因此我们要在儿童时期学习宗教，只有这样才能不发生精神抑郁症。当然，一个成年人不真懂宗教而发生了精神抑郁症，那么重新学习认识宗教，也是必要的。