揭秘：他为什么突然变了性情？他受了什么性教育才能有此兴头？清凉油带给他什么样的快感？……关于性的所有问题，你都可以跟他交流和分享。因为是你和他做，而不是其他任何人。

　　166.不敢过马路

　　过马路的时候，不敢一个人走，不管有没有红绿灯。如果有很多人一起过马路，我也会走在别人的后面。曾经有一次走到斑马线中间的时候，红灯闪烁，路人飞奔过了马路，留我一人站在马路中间，紧张得我差点晕倒。

　　揭秘：如果你不是小孩，如果你不是患上重症肌无力，如果你不是盲人，如果你不是“社交恐怖症”特别害怕上街……那么，你完全有能力应对这一切，因为，这是你作为一个人最基本的生存能力。

　　167.神经质

　　一个人在家的时候，任何稍微大点的响动都会让我警觉；走夜路的时候会格外担惊受怕，总会联想到被抢劫的画面，尤其怕有人走在我后面；上街过马路的时候更是小心翼翼的，因为交通事故频发，马路杀手越来越多；乘坐电梯的时候会担心电梯突然出故障……朋友都说我很神经质。

　　揭秘：神经质的主要特征有——敏感、多疑，事事都往坏的方面想。

　　这些表现用一个成语表达，就是“杞人忧天”。这就是你的性格。性格是怎样形成的呢？一是遗传，就是你的父母或长辈中有人有这样的毛病，你遗传了他们的大脑，同时也遗传了他们的毛病；二是成长环境，在成长过程中，老师或父母教给你这样的思维模式；三是刺激，也许你受了什么精神刺激，导致形成了这种性格。总结这些，可以让你看到并了解自己。神经质不是什么可怕的疾病，只要你真心想改，就一定能改变。改变的方式主要有两种：一、到权威医院进行大脑扫描（神经质的人，大多在大脑颞叶区域出现了问题），然后对症下药；二、当你想到事情不好的一面时，同时问自己，好的一面是什么？比如过马路时可以这样想：过完这条可怕的马路，我就可以享受轻松自在了。

　　168.变装癖

　　我是个26岁的男性，开着一家服装店，主营女装，收入可观。白天我是一个个体商贩，晚上的时候，我就把自己关在店里，拿出女装一一试穿。我喜欢女装，更喜欢看自己穿，这种想法很强烈，我很怕自己有一天大白天就穿出去了。

　　揭秘：这种行为在心理学中有个专业术语——“异装癖”。在《变态心理学》词典里，也有对这种行为的解释和分析。既然归为“变态心理学”，就是指这种行为和常人不一样。是不是和常人不一样的行为都需要改正呢？回答是：不一定！要不要改正有一个标准：这种行为是否影响到了他人。你看，你穿着异性的服装，一个人自得其乐，谁也管不了你；但是，如果你穿着异性服装到处晃悠，并且在结婚、生子之后还有此瘾，恐怕你的家人就会对你退避三舍了。因此，要不要改，由你自己定。

　　169.跟踪癖

　　白天我在一个高档写字楼里工作，穿着体面，工作尽心，到了晚上我就换上宽大的衣服，戴上帽子，在偏僻的地方尾随女性。我没有想过要侵犯她们，就喜欢跟着她们，然后看她们惊慌失措、四下逃窜，我就心满意足地打车回家睡个安稳觉。

　　揭秘：和常人不一样的行为不一定都需要改正。标准就是：是否影响到了他人。跟踪癖，很显然是一种冒险的行为。试想一下，一个穿着宽大衣服、戴着帽子、行为诡异的男人跟在女性身后，哪个女性会觉得舒服呢？

　　她们肯定会把你当作“坏蛋”、“流氓”、“色狼”！弄不好，还会被警察抓起来拘留什么的。所以，这种危害到他人正常生活的行为，就必须改！

　　究竟怎么改？看心理医生是及时有效的办法。

　　170.羞于启齿的嗜好

　　我是个有着三年婚史的女人，跟老公是彼此的初恋初吻初夜，我们感情很好。问题出现在我们的夫妻生活上，我不喜欢与他的性器官接触，但是我喜欢他用舌头，我只有在他舌头的挑动下才能兴奋和高潮。

　　揭秘：你和你老公之间的私事，你们爱怎么就怎么，别人管天管地也不会管到你头上。所以，只要你和你老公觉得好，就是好。

　　171.跟同性接触

　　我有一个室友，大学期间一直很喜欢跟其他人挤在一起睡，睡觉的时候还喜欢抱着别人。刚开始大家都觉得他性取向有问题，心里毛毛的。后来他有了一个女朋友，每天打电话卿卿我我很亲热。可是，他喜欢搂着我们睡觉的习惯却没有改，我们要是不同意，他还特别生气。

　　揭秘：貌似你的室友把你们当成了他的妈妈！缺少妈妈抱的人，被妈妈抱多了的人，都会喜欢到处找怀抱。他喜欢抱是他自己的事，跟你没有关系，如果你不喜欢被他抱，那就坚决拒绝嘛。

　　172.不能忍受别人走在自己背后

　　就是走路的时候，不能忍受有人走我背后，认识或者不认识的人都会让我不安。我宁愿站着等一会儿，等后面的人走到前面去了我再走。

　　揭秘：精神科医生的办公桌一般都是面朝大门，而精神科医生则习惯背靠墙壁坐着。这样坐的好处是：随时提防冲进来的病人伤害到医生自己。

　　连懂人心理的精神科医生都是如此，都有不安全感，何况你一个普通人？

　　所以，神经兮兮地走在别人后面，最大的好处是：关键时刻，保自己的命。

　　173.听不见声响睡不着

　　这个习惯自独住以来就有了。一个人住的时候，我习惯每晚开着电视或者电脑，放点音乐，弄点声响，不然睡不着。后来是去哪里睡觉都要有声响，不然睡不着。

　　揭秘：话说有个经典的心理学实验——将一个人关在一间黑屋子里不给吃不给喝，让他和外界完全隔绝，也就是说他听不到一丝声响。结果这人不到一周就精神崩溃了。你和其他人不同的是，人家睡觉喜欢安静，你却喜欢闹。原因很简单——你一个人太孤单了。

　　174.恋足

　　准确地说是恋指甲。我特别在乎自己的脚指甲，会花很多心思在上头，我会给它们涂上各种指甲油，或者到美容院做彩绘指甲。哪怕是冬天，根本露不出来，我也会精心挑选指甲油涂上。如果哪天我的脚指甲没有任何装饰，一整天我都会心神不宁。

　　揭秘：别的女人恋脸，宁愿花大量的时间和金钱把保养品拍在脸上。

　　这和你恋足是一样的。人家正大光明地恋脸，你也大可以正大光明地恋足。

　　这年头，越来越多的女人觉得，爱自己、呵护自己，是让自己活得精彩的第一步。

　　175.劈腿

　　就是人们常说的一脚踏两船。我很早就开始恋爱，同时跟两个男同学。后来他们发现了，都离开了我。再后来，我每次恋爱都会同时跟两个男人，说不上为什么，要是只跟一个男人，我总觉得少了点什么。我想辩解一下，我绝对不是一个滥情的女子，我很真心地对待跟我在一起的男人。

　　揭秘：劈腿劈得这么理直气壮，我们也不是头一回见了。关键是——世界上什么都可以分享，就是爱情不可以。美好的爱情只发生在两情相悦的两个人之间，而不是你理想中的三个人。至于你为什么会这样，恐怕要去追究你的童年——是不是从小你就觉得，你身边最好一左一右各站一个人，这样你才觉得自己是安全的？

　　176.捆绑的性快感

　　我是个有三年婚史的女人，跟丈夫越来越平淡的生活，让我跟另一个男人有了肌肤之亲。跟这个男人第一次上床的时候，他是用一根绳子把我绑在床上完成的。意外的是，我得到了前所未有的满足，后来对这个捆绑游戏欲罢不能。ML的时候我喜欢被捆绑，我觉得自己是个贱女人，可又不能摆脱那种迷恋。我是不是变态？

　　揭秘：心理学有个术语，专门称呼这种行为是“虐恋”。虐待和被虐待，都是一种变态的行为。而“虐恋”，则是一种性的变态。这是心理医生们研究的一个大课题，在这里三言两语也说不清。不过，你却可以查阅这方面的资料，探究下自己为什么会喜欢这样做。其实最简单的原因你自己都可以想到——你不过是想在平淡的婚姻和平淡的性生活之外，寻找一种另类体验罢了。既然是另类体验，就是一种冒险的游戏。其最坏的后果不外乎两个：一个是被丈夫看到，家破人散；一个则是冒险太大，自己成了好莱坞电影《本能》中的受害者，玩“虐恋”玩丢了性命。

　　177.迷恋大胸女

　　作为一个男人，可能都有“大胸”情结，可是我的迷恋简直到了变态的地步。我的历任女友都有一对丰满的乳房，可是我还没来得及跟这些大胸女结婚，她们就各自闪人，散落天涯。于是，我听从家人的安排，通过相亲结识了现任女友，大家都觉得我们是合适的一对，只等着我拿出钻戒求婚。她什么都好，就是胸部很小，当她在我面前脱去衣服的时候，我很“圣人”地说等到结婚那一刻。她感动万分，只有我知道，面对这个小胸女人，我居然没能****。

　　揭秘：女人的大胸等于丰满的乳房，再等于装满丰美乳汁的哺乳器。

　　所以，女人的大胸，往往唤起男人沉睡的心灵，让他蓦然回首自己的吮奶时期。只是，有的男人会在回首之后，认清现实：自己已经长大了，该断奶了。而你，却久久地停留在过去，永远装成个吃奶的小男孩，怎么可以娶妻生子？

　　178.超爱秃顶男

　　大概是在青春发育期吧，我在一本医学类杂志上看到过一个结论：秃顶男人大多性亢进，那几乎是我的性启蒙教育。等到我长到该找男朋友的年纪的时候，我就特别喜欢找秃顶男人。他们有的是别人的老公，有的是大肚子的油腻男，可这并不妨碍我爱上他们，看到男人有点光秃的脑袋，我就会莫名兴奋。这，正常吗？

　　揭秘：如果你只爱别人的老公，就会被认为是变态；如果你爱的是大肚子的油腻男，而这男人恰恰又很爱你，你们就是两情相悦了。美好的爱情，一般都会受到赞美，而不是唾弃。

　　179.当众讲话，手心冒汗

　　多年来辛勤工作，终于让我获得了升迁的机会，但我有些害怕，因为这意味着，我要主持很多会议，经常在客户面前讲话，而我讨厌这样做。有时我会感到呼吸短促，胸口像被大石压着，面色潮红，手心冒汗。我怎么了，我该怎么办？

　　揭秘：这就是由于内心的焦虑而引起的身体反应。从一个小学生，到一个成年人，有的人无论长到多大，依然会在人前或者公开场合讲话紧张。

　　这其实是一个胆怯而乖巧的学生的通病。克服这种怕人心态的最好办法就是——多练习。自己先在镜子前练，再到亲人面前练，再到朋友中间去练，最后到公开场合练。听说疯狂英语的创始人李阳的口吃病，就是这么练没的。

　　180.忘事癖

　　我今年37岁，能记得读小学二年级时做过什么、说过什么、穿过什么衣服，却不记得今天早上把车钥匙放在哪儿，昨天的晚餐吃什么这类近在咫尺的事情。难道是未老先衰吗？

　　揭秘：在我们的成长道路上，损伤记忆力的行为习惯和饮食习惯有很多：

　　喝酒、抽烟，喝咖啡，吃巧克力，大脑损伤，诸如此类。37岁，正是一个成年人承受巨大压力的时刻，工作压力、社会压力、家庭压力……常常会让你的思维或记忆有片刻的停顿。而怀旧，就是你在重压之下的一种逃避和休憩。过去那些美好的时光常常让你感到甜美和放松。不要责怪自己记忆力为何减低了，学会放慢节奏，好好感受当下的生活，更要学会放弃那些不良饮食和不良作息习惯。如果调整之后没有改善，则需要到医院好好检查，一些心血管疾病和大脑疾病，往往是从这个年纪开始的，不要轻视。

　　181.奇怪的洁癖

　　我是一名手部美容师，每次出门，总喜欢观察陌生人的手。

　　要是发现谁的指甲没有修剪整齐，我就会有冲上去帮他修剪的冲动。有一次跟朋友吃饭，他的女朋友手指甲油严重脱落，我的注意力整晚都在她的手上面，吃不香喝不下，坐立不安。

　　揭秘：不知道你从事这个职业有多久了？有的人刚一入门就会入魔，有的人入门越久越会着魔。为职业发狂、着魔的人很多，你不过是其中之一。下次遇到这种机会，千万别自个“吃不香喝不下，坐立不安”，完全可以坐到那位女士身边去，告诉她几个让指甲油不脱落的方法。这样皆大欢喜：你结识了一个新客户，又解除了自己的焦虑症。

　　182.剩东西

　　吃喝任何东西，我都会剩余一点，不会全部吃干净。我一直以为这个习惯没有什么，后来听说这属于精神性厌食症。不知道是不是真的。

　　揭秘：这个习惯的确没什么，也不是什么精神性厌食症。至于是怎么形成的，也就无须追究了。如果没有人在你耳旁不停地唠叨“粒粒皆辛苦”，没有人为了你剩饭菜而和你大吵大闹，也没有人为了这点小事就休了你或废了你，你大可以继续发扬光大，直到闭眼的那一刻，才回味一下这一生总计浪费了多少粮食和蔬菜。也许到那时，你才会觉得羞愧吧。

　　183.强暴癖

　　我结婚三年，跟丈夫关系看似融洽，其实在结婚的第二年我就有了一个情人。他跟我丈夫完全不同，没有丈夫体贴、温柔，可我就喜欢他的粗鲁，每次偷情他没有前戏没有爱抚，甚至会弄疼我，可我就是迷恋那种被强暴的感觉。我是不是很贱？是不是心理变态？

　　揭秘：在爱和性方面，你都是在给自己找麻烦，换句话说是在虐待自己。可以想象，你父母的婚姻一定有过问题，你是在一种对婚姻、对爱情不信任不放心的环境中长大的。尽快改变目前的现状，反省婚姻中的自己，试着回到丈夫身边去。因为，一旦情人曝光，你远没有能力去收拾那个烂摊子。

　　184.害人的强迫症

　　今早起来，我发现楼下住户大清洗，他家阳台上晾满了衣服、床单，我趁人不备把阳台上的灰尘扫了下去，楼下的干净衣服全毁了。我还曾把邻居的汽车划花；把室友的裙子偷偷扔到阴沟……

　　这些人都对我不错，但是，我就是会做这种损人不利己的事情，做完后我也会内疚和自责，可是，就是控制不了去做。我怎么了？我是不是个坏人？

　　揭秘：害人的人总有这样一种心理——以为人人都危险，都有可能来害你。于是，你先发制人。敏感、多疑、偏执等等之类的词用在你身上都不为过。为什么这样？建议早点看心理医生，及时发现和清除自己内心的肮脏和仇恨。如果你不愿意去看病，我还可以提醒你——某些精神分裂症（俗称“精神病”）发病初期常会做出“害人”之举。“被害妄想”是“精神分裂症”的一个重要症状。

　　185.装可爱

　　我是个三十多岁的已婚女人，迷恋碎花裙、蕾丝花边、粉红蝴蝶结，喜欢用娃娃声说话，很多人都说我装嫩、矫揉造作。

　　我自己也觉得一个三十岁的已婚女人戴蝴蝶结很可笑，于是就把女儿往可爱里打扮，女儿有一大堆的蕾丝花边裙子，各种蝴蝶结。而我见到可爱的东西就迈不开脚，连老公都说我鬼迷心窍。